Cookies à une main (gauche)!!

recette pour 4 :

150g de farine bio
125 g de beurre bio
100g de rapadura*
1/2 sachet de levure
1 oeuf bio(marqué 0 Fr : les poules sont en liberté!!)
du chocolat noir :2 barres
du chocolat praliné : 50g

1-mélanger le tout: beurre fondu et sucre puis farine+levure puis oeuf et enfin chocolats enpetits morceaux
2-poser sur une plaque avec une cuillère à café en pensant à espacer
3-faire cuire 10 mn à 180° c (four préchauffé)

*rapadura ou sucre intégral
Le suc de canne complet ou sucre intégral ou rapadura (son nom brésilien) ou sucanat, parfois aussi appelé sucre brut, est un jus de canne à sucre déshydraté, issu de l’agriculture biologique. Très foncé, il a un goût caractéristique de caramel réglissé. Une fois la surprise passée, en général, les enfants l’adorent ! Il n'a subi aucune transformation ni raffinage et conserve tous les sels minéraux, vitamines, et acides aminés de la canne à sucre. Sa composition en minéraux et oligo-éléments varie selon la qualité de la canne, donc selon les années… Il n’est pas cristallisé, et contient encore de l’humidité, ce qui fait qu’il a tendance à s’agglomérer. " On a essayé d’en faire en cubes, mais les grains sont trop irréguliers, ils ne collent pas comme il faudrait entre eux " explique François Llado, gérant de Rapunzel France (première société à avoir introduit du sucre bio en France).
Le process de fabrication du rapadura a évolué l’an dernier. Il est désormais chauffé moins fort, pour éviter la fabrication d’acrylamide. C’est une substance qui se forme naturellement lorsqu’on chauffe de l’amidon et des acides aminées à très haute température. Elle apparaît dès qu’on torréfie, frit, grille ou rôtit (biscuits, chips, céréales, barbecues, etc), y compris lorsque vous faites vous même chauffer un peu trop fort vos aliments contenants des sucres… or depuis deux ans, on soupçonne l’acrylamide d’être cancérigène. " Dans le doute, on a cherché des solutions techniques " dit François Llado, " désormais on chauffe les jus moins fort, et il n’y a plus d’acrylamide dans le rapadura"
source : http://www.bio-logique.info/alimentation/dossiers/sucres_lexique.html

LE JEUDI, c'est COOKIES

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